טפסי על הר לא כדי שהעולם יוכל לראות אותך
אלא כדי שאת תוכלי לראות את העולם
ABOUT US
ברוכה הבאה למתחם האימונים הייחודי ברעננה המיועד לנשים בלבד
זה לא עוד סטודיו, אלא אימונים באווירה תומכת, מעודדת ומפרגנת
כל אישה היא מיוחדת במינה ולכן קצב ההתקדמות באימונים מותאם במיוחד עבורך, האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות והיחס האישי מובטח לכל אחת ואחת מכן
אצלנו בסטודיו כל אימון הוא שונה ומאתגר מקודמו, האימונים משלבים עבודה על חיטוב וחיזוק הגוף, שיפור היציבה ושיווי משקל, הצרת היקפים, פעילות אירובית מחטבת מעצבת ושורפת קלוריות
אז בין אם את אחרי לידה, בתקופת ההיריון או אישה קרייריסטית ומתזמנת בין שאר עיסוקי היום יום תהיי בטוחה שלסטודיו נועה יש את השילוב המושלם עבורך-תזונה וחיטוב יחד כדי שתוכלי לראות תוצאות מובטחות ובמהירות כמו שכולנו רוצות
אז למה את מחכה? צרי קשר עוד היום לתיאום אימון הכרות
ABOUT ME
נועה גיוס, מאמנת כושר אישית וקבוצתית למעלה מ-10 שנים בוגרת וינגייט
B.Sc, RD
דיאטנית קלינית מוסמכת
חברת עמותת עתיד- עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל
מתחם אימונים ייחודי לנשים בלבד
OUTDOOR-INDOOR
אימוני חוץ ופנים
1
BODY SHAPE
אחרי לידה
חוזרות לשגרה ולגזרה
שרירי בטן
חיזוק קרקעית אגן
2
DYNAMIC SHAPE
כוח, חיזוק ובטן
והכל בשיעור אחד
5
סדנת תזונה קבוצתית
הרגלי אכילה בריאים
טיפים, מתכונים, שקילה אישית מדי שבוע
6
אימון נערות
חיזוק שרירים, שיפור יציבה, גמישות והעלאת הכושר האירובי
3
CORE FITNESS
עיצוב והצרת היקפים, חיזוק שרירים מייצבים בטן, גב וקרקעית אגן
7
OSTEOBLAST TRAINING
שימור צפיפות העצם, שיפור יציבה ושיווי משקל
4
BODY SHAPE
חיטוב וחיזוק הגוף, יציבה ושיווי משקל, הצרת היקפים והגברת קצב חילוף החומרים
8
TRX HIIT OUTDOOR
אימון מחזורי פעילות אירובית ועיצוב: מחטב, מעצב ושורף קלוריות
4
BODY SHAPE
חיטוב וחיזוק הגוף, יציבה ושיווי משקל, הצרת היקפים והגברת קצב חילוף החומרים
4
BODY SHAPE
חיטוב וחיזוק הגוף, יציבה ושיווי משקל, הצרת היקפים והגברת קצב חילוף החומרים
4
BODY SHAPE
חיטוב וחיזוק הגוף, יציבה ושיווי משקל, הצרת היקפים והגברת קצב חילוף החומרים
CHOOSE YOUR WORKOUT
בהנהלת נועה גיוס, מאמנת כושר ודיאטנית קלינית
צרי קשר עוד היום
לרכישת כרטיסיית הכרות
במחיר מבצע רק 135 ש"ח